黄体期：基礎とその意味
更新: 2026-07-08 · 医療上の助言ではありません
概要
黄体期とは、排卵後から次の月経が始まるまでの月経周期の部分です。多くの周期で約12〜14日ですが、短い黄体期や長い黄体期も起こります。
要点
- 排卵後、黄体は子宮内膜を支えるために プロゲステロン を分泌します。
- 短い黄体期（しばしば10日未満と定義）は、状況によっては妊娠に関する懸念と関連することがあります。評価には医師が必要です。
- 受精が起こった場合、着床 は通常この黄体期に起こります。
- 黄体期の長さが安定していればカレンダー法に役立ちますが、不安定だと誤差が増えます。
研究が示唆すること
ASRMの委員会意見では、黄体期不全は慎重な評価を要する議論のある診断であり、アプリによる自己診断ではないと述べられています。
限界
基礎体温（BBT）だけでは着床の日付を正確に特定できません。黄体期の長さを妊娠や不妊の証拠と解釈しないでください。